{"id":12268,"date":"2025-02-10T19:04:55","date_gmt":"2025-02-10T17:04:55","guid":{"rendered":"https:\/\/fbhi.se\/bjuv\/"},"modified":"2025-02-11T14:58:23","modified_gmt":"2025-02-11T12:58:23","slug":"umea","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fbhi.se\/sv\/umea\/","title":{"rendered":"Ume\u00e5"},"content":{"rendered":"[vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” top_padding=”30px” bottom_padding=”30px” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_color=”#3452ff” shape_divider_position=”bottom” shape_divider_height=”40%” bg_image_animation=”none” shape_type=”straight_section” gradient_type=”default”][vc_column column_padding=”padding-2-percent” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”20px” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default”][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”top” column_margin=”none” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left” row_position=”default” row_position_tablet=”inherit” row_position_phone=”inherit” overflow=”visible” pointer_events=”all”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”0px” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” font_color=”#006885″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default”][vc_column_text el_class=”ComboH1+H2″]\n

Ume\u00e5 kommun<\/h1>\n[\/vc_column_text][vc_column_text]\n

samarbetar f\u00f6r hj\u00e4rnh\u00e4lsan<\/h2>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”top” column_margin=”none” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left” row_position=”default” row_position_tablet=”inherit” row_position_phone=”inherit” overflow=”visible” pointer_events=”all”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”0px” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” font_color=”#006885″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default”][image_with_animation image_url=”12275″ image_size=”full” animation_type=”entrance” animation=”None” animation_movement_type=”transform_y” hover_animation=”none” alignment=”” border_radius=”5px” box_shadow=”none” image_loading=”default” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”top” column_margin=”none” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left” row_position=”default” row_position_tablet=”inherit” row_position_phone=”inherit” overflow=”visible” pointer_events=”all”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”0px” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” font_color=”#006885″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”5\/6″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default”][vc_column_text css=”.vc_custom_1739212359028{padding-top: 15px !important;padding-right: 12px !important;}”]Av Ume\u00e5s 133 000 inv\u00e5nare \u00e4r n\u00e4stan 20% \u00f6ver 65 \u00e5r, och antalet bed\u00f6ms \u00f6ka markant de n\u00e4rmaste \u00e5ren. <\/strong><\/span><\/p>\n

I kommunen p\u00e5g\u00e5r nu m\u00e5nga initiativ som fokuserar p\u00e5 h\u00e4lsofr\u00e4mjande och f\u00f6rebyggande arbete. Det \u00e4r viktigt f\u00f6r att m\u00f6ta den demografiska utvecklingen och f\u00f6r att tillg\u00e4ngliga resurser ska nyttjas p\u00e5 b\u00e4sta s\u00e4tt.<\/strong><\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/6″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”top” column_margin=”60px” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left” row_position=”default” row_position_tablet=”inherit” row_position_phone=”inherit” overflow=”visible” pointer_events=”all”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”2\/3″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default”][vc_column_text]Man bed\u00f6mer att f\u00f6r\u00e4ndringarna kommer att p\u00e5verka hela samh\u00e4llet och d\u00e4rf\u00f6r beh\u00f6ver kommuner, regioner, n\u00e4ringsliv och civilsamh\u00e4llet samverka. Genom att forma samh\u00e4llet tillsammans kan man st\u00e4rka h\u00e4lsa och v\u00e4lbefinnande p\u00e5 b\u00e5de befolkningsniv\u00e5 och individniv\u00e5.<\/p>\n

Tv\u00e5 av de drivande krafterna \u00e4r Kristina Sandgren, verksamhetsutvecklare med uppdrag att implementera det standardiserade insatsf\u00f6rloppet vid demenssjukdom, och Camilla J\u00e4gerving Isaksson, som \u00e4r utvecklingsstrateg med uppdrag inom f\u00f6rebyggande initiativ. Camilla ansvarar ocks\u00e5 f\u00f6r utvecklingen av koncepten Seniortorget och Digitala seniortorget.<\/p>\n

Seniortorg och samverkan<\/strong><\/h4>\n

Kristina och Camilla ber\u00e4ttar att Seniortorget har funnits sedan 2021, d\u00e5 Ume\u00e5 kommun skapade konceptet i samr\u00e5d med kommunens seniorer. Sedan dess har konceptet spridits till flera andra kommuner runt om i landet. Seniortorget erbjuder v\u00e4gledning, information och inspiration som berikar seniorlivet. H\u00e4r kan man ta del av arrangemang som fr\u00e4mjar h\u00e4lsan och inspirerar till ett aktivt och rikt liv, i fr\u00e5gor som r\u00f6r kost och motion, sociala aktiviteter, bostadsfr\u00e5gor eller digitalisering i vardagen.<\/p>\n

En viktig framg\u00e5ngsfaktor \u00e4r samarbetet med andra verksamheter, partners och civilsamh\u00e4llet. Nya former och arenor f\u00f6r samarbete har vuxit fram och lett till nya arbetss\u00e4tt, l\u00f6sningar, id\u00e9er och innovationer. Bland Seniortorgets samarbetspartners finns exempelvis Frivilligcentralen, studief\u00f6rbund, pension\u00e4rsorganisationer, Region V\u00e4sterbotten och Ume\u00e5 universitet.<\/p>\n

Genom de m\u00e5nga samarbetena kan man exempelvis erbjuda tr\u00e4ning, dansgympa, disco, IT-handledning och matinspiration. Det har \u00e4ven ordnats line dance och stolsyoga p\u00e5 torget, med efterf\u00f6ljande fika. Samarbetena har ocks\u00e5 resulterat i initiativet \u201dAktiv v\u00e4nskap \u00f6ver gr\u00e4nserna\u201d, som skapar gemenskap och sammanhang f\u00f6r seniorer och nyanl\u00e4nda, bland annat genom grupper inom matlagning, h\u00e4lsa och r\u00f6relse.<\/p>\n

Fysiskt och digitalt<\/strong><\/h4>\n

M\u00f6tesplatsen Seniortorget har ca 1 400 fysiska bes\u00f6kare per m\u00e5nad. N\u00e4r det ordnas f\u00f6rel\u00e4sningar s\u00e4nds dessa \u00e4ven digitalt. Man kan allts\u00e5 se dem hemma, och de brukar ocks\u00e5 visas hos pension\u00e4rsf\u00f6reningar och p\u00e5 Frivilligcentralen och Folkets hus. \u00a0Som ett utm\u00e4rkt komplement till Seniortorget finns ocks\u00e5 webbplatsen Digitala Seniortorget, med information om aktiviteter som riktar sig till kommunens seniorer. Med den h\u00e4r l\u00e4ttillg\u00e4ngliga plattformen vill kommunen, och dess samarbetspartners, sprida kunskap om h\u00e4lsosamt \u00e5ldrande och inspirera fler att delta i aktiviteter.<\/p>\n

Evidensbaserat arbete i alla verksamheter<\/strong><\/h4>\n

Inom kommunen samarbetar Kristina med ett brett och kompetent team g\u00e4llande kognitiv h\u00e4lsa. H\u00e4r ing\u00e5r en fysioterapeut, en arbetsterapeut, kommunens demensteam, en anh\u00f6rigkonsulent samt undersk\u00f6terskorna som driver kommunens dagverksamheter. Ume\u00e5 har \u00e5tta dagverksamheter och samtliga \u00e4r stj\u00e4rnm\u00e4rkta enligt Svenskt Demenscentrums certifieringsmodell. Camilla, som \u00e4r inriktad p\u00e5 f\u00f6rebyggande och h\u00e4lsofr\u00e4mjande innovationer och utveckling, samverkar framf\u00f6r allt med andra f\u00f6rvaltningar, regionen, Ume\u00e5 universitet, civilsamh\u00e4llet, andra kommuner samt organisationer p\u00e5 regional, nationell och internationell niv\u00e5.<\/p>\n

Hj\u00e4rntr\u00e4ffen ger st\u00f6d efter diagnos<\/strong><\/h4>\n

F\u00f6r att ut\u00f6ka st\u00f6det har kommunen startat Hj\u00e4rntr\u00e4ffen, en \u00f6ppen verksamhet f\u00f6r personer som nyligen diagnosticerats med demenssjukdom. Att leva med en demenssjukdom p\u00e5verkar livets alla delar, och genom Hj\u00e4rntr\u00e4ffen kan personen f\u00e5 st\u00f6ttning i sin nya vardag. Man erbjuds att delta i en mindre grupp med andra i liknande situation och tillsammans utforska omr\u00e5den som motion, mat, gemenskap och hj\u00e4rngympa. Uppl\u00e4gget och inneh\u00e5llet i verksamheten f\u00f6ljer FINGER-modellen. Hj\u00e4rntr\u00e4ffen \u00e4r \u00f6ppen en g\u00e5ng i veckan och \u00e4r avgiftsfri f\u00f6r deltagarna. Gruppen leds av en rehabiliteringsassistent och en undersk\u00f6terska.<\/p>\n

Dagverksamhet med nytt arbetss\u00e4tt<\/strong><\/h4>\n

Sedan ett \u00e5r tillbaka arbetar man ocks\u00e5 med en ny inriktning i dagverksamheterna, ett mer h\u00e4lsofr\u00e4mjande och f\u00f6rebyggande arbetss\u00e4tt som har sin utg\u00e5ngspunkt i FINGER-modellen.<\/p>\n

Dagverksamheter finns till f\u00f6r personer som har kognitiv svikt eller demenssjukdom, bor kvar i det egna hemmet, inte \u00e4r yrkesverksamma och som av olika sk\u00e4l inte kan vara lika aktiva som tidigare. Genom dagverksamheten f\u00e5r personerna tillg\u00e5ng till aktiviteter som hj\u00e4lper dem vara sj\u00e4lvst\u00e4ndiga och bo kvar i sitt hem. Aktiviteterna \u00e4r individuellt anpassade utifr\u00e5n behov och \u00f6nskem\u00e5l, men innefattar vid varje tillf\u00e4lle n\u00e5gon form av fysisk tr\u00e4ning, bra kost, hj\u00e4rngymnastik och social gemenskap.<\/p>\n

I Ume\u00e5 finns det dagverksamheter med olika inriktningar, beroende p\u00e5 den enskildes behov, och de fungerar ocks\u00e5 som avl\u00f6sning till anh\u00f6riga. Till skillnad fr\u00e5n Hj\u00e4rntr\u00e4ffen \u00e4r dagverksamheten behovspr\u00f6vad.<\/p>\n

Prim\u00e4rv\u00e5rden \u00e4r viktig<\/strong><\/h4>\n

Nu f\u00f6rs\u00f6ker man ocks\u00e5 bygga ett n\u00e4rmare samarbete med h\u00e4lsocentralerna. Kristina och Camilla vill g\u00e4rna knyta samman v\u00e5rdcentraler och kommunalt f\u00f6rebyggande arbete p\u00e5 ett effektivt s\u00e4tt. Det vore toppen att f\u00e5 till den d\u00e4r guldbiljetten, som Liding\u00f6 stad ber\u00e4ttat om, och som g\u00f6r det smidigare f\u00f6r deltagare i livsstilsprogram att bli unders\u00f6kta p\u00e5 v\u00e5rdcentral. Ume\u00e5 kommun unders\u00f6ker liknande l\u00f6sningar f\u00f6r att ge st\u00f6d kring det \u201dfemte fingret\u201d, hj\u00e4rt- och k\u00e4rlh\u00e4lsa, men t\u00e4nker \u00e4ven \u201dutanf\u00f6r boxen\u201d f\u00f6r att hitta andra alternativ.<\/p>\n

Att komma ig\u00e5ng<\/strong><\/h4>\n

V\u00e5ga starta i liten skala, bygg samarbeten, och vidareutveckla aktiviteterna efter hand. Det \u00e4r Kristinas och Camillas fr\u00e4mst tips till kommuner som vill starta livsstilsbaserade aktiviteter f\u00f6r hj\u00e4rnh\u00e4lsan.<\/p>\n

I Ume\u00e5 underl\u00e4ttades arbetet av att Seniortorget redan fanns p\u00e5 plats. Det \u00e4r en utm\u00e4rkt arena f\u00f6r att \u00f6ka kunskapen om livsstilsfaktorer, och hj\u00e4rnh\u00e4lsofr\u00e4mjande aktiviteter kunde ganska l\u00e4tt l\u00e4ggas till programmet. Det bidrog till den snabba starten.<\/p>\n

\u201dEn absolut f\u00f6ruts\u00e4ttning \u00e4r att satsningen bygger p\u00e5 forskning\u201d, avslutar Kristina. \u201dDet evidensbaserade arbetss\u00e4ttet genomsyrar hela v\u00e5rt arbete och det skapar trygghet f\u00f6r b\u00e5de medarbetarna och kommunens inv\u00e5nare.\u201d[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/3″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][divider line_type=”No Line”][vc_column_text css=”.vc_custom_1739212938649{border-top-width: 3px !important;border-right-width: 3px !important;border-bottom-width: 3px !important;border-left-width: 3px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;border-left-color: #bcbaba !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #bcbaba !important;border-right-style: solid !important;border-top-color: #bcbaba !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-color: #bcbaba !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 5px !important;}”]L\u00e4s mer<\/strong><\/span><\/p>\n

Seniortorget<\/a><\/p>\n

Digitala seniortorget<\/a><\/p>\n

Hj\u00e4rntr\u00e4ffen – f\u00f6r dig med demenssjukdom<\/a><\/p>\n

Dagverksamhet<\/a>[\/vc_column_text][divider line_type=”No Line”][image_with_animation image_url=”12298″ image_size=”full” animation_type=”entrance” animation=”slide-up” animation_easing=”default” animation_movement_type=”transform_y” hover_animation=”none” alignment=”center” border_radius=”5px” box_shadow=”none” image_loading=”skip-lazy-load” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][divider line_type=”No Line”][image_with_animation image_url=”12273″ image_size=”full” animation_type=”entrance” animation=”slide-up” animation_easing=”default” animation_movement_type=”transform_y” hover_animation=”none” alignment=”center” border_radius=”5px” box_shadow=”none” image_loading=”skip-lazy-load” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” top_padding=”30px” bottom_padding=”30px” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_color=”#3452ff” shape_divider_position=”bottom” shape_divider_height=”40%” bg_image_animation=”none” shape_type=”straight_section” gradient_type=”default”][vc_column column_padding=”padding-2-percent” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”20px” desktop_text_alignment=”default”…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-12268","page","type-page","status-publish"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fbhi.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fbhi.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fbhi.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fbhi.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fbhi.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12268"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/fbhi.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12268\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12309,"href":"https:\/\/fbhi.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12268\/revisions\/12309"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fbhi.se\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}