Umeå kommun samarbetar för hjärnhälsan
Seniortorget är en viktig mötesplats i Umeå. Av kommunens 133 000 invånare är nästan 20% över 65 år, och antalet bedöms öka markant de närmaste åren. Nu pågår många initiativ som fokuserar på hälsofrämjande och förebyggande arbete.
Hjärnkåren i Lunds kommun
Lunds kommun har tagit de första stora stegen och kommit igång med en imponerande mängd aktiviteter för sina äldre medborgare. Programmet Hjärnkåren växer nu stadigt, och omfattar exempelvis föreläsningar, hjärngympa, anpassad gymträning, vattengympa, odling och akvarellmålning.
Fem fingrar för hälsan i Bjuv
För Bjuvs seniorer handlar mycket om dans! Här finns också Seniorhälsoskolan, med teoripass, fysisk träning och viktiga samtal om hälsa, känslor och välmående. Personer med kognitiv svikt erbjuds träning och gemenskap i det anpassade programmet Låt oss träna, och det finns fina möjligheter till spel och umgänge på träffpunkterna. Allt detta inom livsstilsprogrammet Fem fingrar för hälsan.
Träna hjärna i Lidingö stad
Lidingö stad var den första kommunen i världen att erbjuda sina medborgare ett FINGER-inspirerat livsstilsprogram. Programmet, som heter Träna hjärna, erbjuder aktiviteter och stöd till äldre medborgare. Det är också ett forskningsprojekt, där Karolinska Institutet undersöker processer och effektivitet vad gäller FINGER-implementering.
